Dicas Adrias de Bem-Estar

Meditação com Mantras Semente!

Ponto essencial para meditação são os mantras-semente, ou bija-mantras, de uma ou duas sílabas, são mantras que invocam as bênçãos de determinada divindades e cuja repetição mental (japa) produz um refinamento progressivo da mente até à sua transcendência (samadhi).

 

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